Обострения после массажа

ОБОСТРЕНИЕ ПОСЛЕ МАССАЖА



Рекомендую — Клиника восстановительной медицины

Дай Вам Бог никогда не иметь причин для обращения к врачу! А если придется, то не стоит затягивать.

Первая сфера — психологическая.

Оглавление:

ВСД проявляется в виде повышенной утомляемости, психологической ранимости, иногда усиливаются личностные особенности (например, у человека, склонного к застенчивости или испытывающего чувство тревоги, эти черты характера становятся более заметными).

На втором и третьем месте идут нейрокардиологические и сосудистые расстройства. Самые распространенные их проявления: перебои в работе сердца (ощущение, что сердце стучит, замирает и так далее), холодные руки и ноги, повышенная потливость, скачки артериального давления, тяжесть или боли в голове и висках, учащенное мочеиспускание, разнообразные боли во всем теле.



При ВСД нарушается нормальная реакция сосудов, возможны даже обмороки. Люди, подверженные ВСД, начинают острее чувствовать перепады погоды, они становятся метеозависимыми.

Наиболее рискуют заболеть люди, генетически предрасположенные к данному недуги, а также те, кто ведет малоподвижный образ жизни. ВСД может стать последствием перенесенного гриппа или стресса — это эндогенные (внутренние) факторы. Существуют и экзогенные (внешние) факторы — всевозможные интоксикации, отравления, сотрясения мозга. Но чаще всего заболевание имеет смешанное происхождение, когда внешние и внутренние факторы риска переплетаются, и тогда даже у очень крепкого физически и психически человека вегетососудистая регуляция может расшататься и развиться ВСД.

Так как ВСД на практике — это целая совокупность симптомов, а не отдельный диагноз (нет такого заболевания — как ВСД), то и лечение должно быть только комплексным.

Базовая терапия представляет собой общеоздоровительные мероприятия, чтобы устранить переутомление, бессонницу, стресс. Она направлена, прежде всего — на оптимизацию двигательной активности человека в виде легкого систематического спорта, лечебной физкультуры. Нужно больше двигаться, делать зарядку. Без этого базового комплекса все остальные методы лечения ВСД малоэффективны.

Психотерапия (в когнитивно-поведенческом ключе) — может создать внутренний механизм исцелений, который будет следить за тем, чтобы человек шел по пути выздоровления и благополучия, поможет установить мир и согласие в душе, чтобы ничто не препятствовало обретению здоровья, уберет тревогу и страх. Задача же лекарственной терапии (а она иногда требуется, особенно на начальном этапе лечения) — помочь человеку справится с основными проявлениями заболевания.



Источник: http://www.consmed.ru/nevrolog/view/841115/

Массаж полезен при обострении шейного остеохондроза после снятия симптомов

Здравствуй, дорогой читатель блога « Движение-это жизнь»! Часто ли вы делаете массаж? Все кто испытывал застой в мышцах в шейном отделе, а точнее в воротниковой зоне, знает, как хочется массажа. Его чудодейственная сила известна всем. А если регулярно делать курсы 2 раза в год в целях профилактики, то никакой застой не страшен. Но, как влияет на организм массаж при обострении шейного остеохондроза, подробнее разберем в данной статье?

А может обострение и вовсе не остеохондроз?

Вначале, нужно определить, остеохондроз это или миозит, например, его часто путают с шейным обострением остеохондроза.

Миозит – это воспаление суставных мышц на фоне сквозняков, переохлаждения. В этом случае массаж назначают 2 раза в день. Для точного диагноза, нужно обратиться к врачу.

При миозите голову больно поворачивать в сторону или наклонять к груди, боль остается и ночью в покое, когда человек в расслабленном состоянии должен отдыхать.



При остеохондрозе, боли появляются при кашле, чиханье, могут сопровождаться жжением в затылочной области, мурашками, онемением руки, пальцев, небольшие отеки верхних конечностей, головные боли, отдавать под лопатку во время движений.

Но если остеохондроз все таки присутствует, да еще в стадии обострения, можно ли делать массаж?

Любой врач ответит, что при обострении, когда сильные боли, делать почти ничего нельзя. Массаж не исключение, только покой, лекарства, физиотерапия, снимающие острые боли. А затем назначают массаж, лечебную физкультуру.

Массаж при обострении шейного остеохондроза вреден в острый период, почему?

Так почему, массаж при обострении первые 2-3 дня делать нельзя? Многим этого не понять, если не усвоить некоторые моменты.

Когда мучают боли в области шеи, значит в этом месте образовался патологический очаг, который раздражает нервные корешки. В итоге, за счет расширения сосудов кровоснабжение увеличивается, а кровоток замедляется. А если делать массаж, то к больному месту прилив крови ускорится, отек станет больше и боль будет интенсивнее.



И в первую очередь назначают противовоспалительные препараты, что бы уменьшить воспаление. Поэтому и нужно несколько дней воздержаться от процедур.

Противопоказания процедуры для воротниковой зоны

Но не всем можно делать массаж на воротниковую зону, даже если пройдет обострение, он просто противопоказан или даже опасен:

  • присутствие грыжи в просвете спинномозгового канала шейного отдела;
  • п ри онкологических заболеваниях (доброкачественных и злокачественных), но если не было операции по удалению миомы матки, разрешается;
  • п ока держится высокая температура;
  • склонность к кровотечениям;
  • острые и сильные боли;
  • нарушение целостности кожи (ранки, царапины, прыщи) пока не заживут;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (ССС);
  • заболевания центральной нервной системы (ЦНС);
  • травмы (сразу нельзя);
  • венерические болезни;
  • ВИЧ, СПИД, гепатиты;
  • отек легких;
  • в стадии наркотического и алкогольного опьянения;
  • аллергии с кожными высыпаниями;
  • язвы желудка со склонностью к кровотечению;
  • туберкулез;
  • гипертония и гипотония.

Очень много заболеваний и состояний для противопоказаний, а многие даже не подозревая опасности, не то что просят, а требуют назначить курс. Не зная того, что может обернуться серьезными последствиями, кого потом винить?

Сколько длится обострение

Длительность обострения остеохондроза зависит от:

  1. стадии заболевания и осложнения;
  2. времени года;
  3. правильного назначенного лечения;
  4. жизненных сил организма.

от 3 до 7 дней – острая форма;



от 2-4 недель – после снятия сильных приступов, остаются остаточные симптомы (головные боли, дискомфорт при движениях);

от 1 -2 месяцев – затяжная форма.

А что можно делать при обострении?

Изучение остеохондроза не стоит на месте. Это заболевание считается одним из распространенных в 21 веке и заслуживает особого внимания. Принимать лекарства и лежать уже не так актуально, как раньше.

Что бы избавиться от страданий, делают при обострении изометрические упражнения для шейного отдела.

Посмотрите короткое видео из 3-х упражнений.

Назначается курс физиолечения. Обязательно изменить питание, предлагаю скачать бесплатную книгу «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов». Регулярно гулять на свежем воздухе. Четко выполнять назначения врача.

Дома принимать назначенные лекарства; мази; носить воротник шанца (если очень сильные боли); шею держать в тепле, т.е. замотать шерстяным шарфом, например, из натурального козьего пуха; не делать резких движений. А когда обострение пройдет, смело ходить на массаж, в бассейн.

Замечательное видео самомассажа шейного одела.

Укрепляя мышцы шеи регулярно, количество обострений остеохондроза можно сократить или забыть о них совсем. Очень хорошо помогает даже при обострении гимнастика Шишонина.

На главный вопрос мы с вами разобрали ответ. При обострении остеохондроза массаж не делают, надо подождать, когда пройдут сильные боли и знать точно, что нет серьезных противопоказаний.



Статью на этом заканчиваю. Если статья понравилась, поделитесь с друзьями и подпишитесь на обновления. Оставляйте комментарии .

Берегите себя и свой позвоночник!

5000 человек. Читай и ты

Массажный коврик от плоскостопия для детей самый доступный метод лечения

Синдром конского хвоста у человека, это серьезная патология



Остеохондроз грудного отдела симптомы и лечение

Сколиоз это искривление позвоночника и одно из сложных заболеваний

Лечение мышечного спазма в шее и один интересный метод расслабления для всей семьи

Липосакция вдовьего горба современный и безопасный способ

Нажимая на кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.



Все права защищены. При копировании материала, ссылка на источник обязательна.

Источник: http://zdorovie-oda.ru/massazh-pri-obostrenii-sheynogo-osteohondroza.html

Обострения после массажа

Насчет моей запущенности- не надо. И ранее на массаж ходила — последнийраз года 2, не было ничего подобного. Плаваю. В фитнес-клуб хожу. Так что эти проблемы скорее от ее ручек, а не моей спины.

Больше к ней не пойду.

ЗЫ: Я не врач, но обострение после массажа у меня тоже было. Я тогда с испугу к неврологу побежала, она мне всё и объяснила И детралекс выписала с ибупрофеном. В последние годы я на массаж хожу раз в неделю, самочувствие значительно улучшилось и головные боли вообще исчезли.



Источник: http://eva.ru/forum/topic/messages/.htm?print=true

Обострения после массажа

Зарегистрирован: 29 сен 2010, 12:34

Я довольно давно занимаюсь массажем, но сейчас столкнулась с проблемой, понять которую не могу. Может быть кто-нибудь даст совет.

Делала девушке массаж. У нее были смещены позвонки в поясничном отделе. L3-L4, L5-S1, Th12-L1 — вобщем обычный остеохондроз. Причем больше всего смещен был именно L3-L4.

Лордоз у пациентки нормальный, раньше на поясницу особо не жаловалась. Привыкла постепенно к блолям и считала что у нее нет никаких проблем с позвоночником. Организм молодойлет примерно.



1. Классическим массажем расслабила мышцы. Паравертебральные, в области ягодиц и крестцово-подвздошного сочленения.

2. Легкая тракция поясничного отдела

3. Центрирование позвонков методом вытягивания за складки кожи. Вообще это мягкая техника в мануальной терапии. Я ей всегда пользовалась и небыло никаких проблем.

Все позвонки встали на место кроме того самого L3-L4. Повторяла манипуляцию на этом сегменте 3 раза. Эффект = 0.

После массажа вся спина была в полном порядке кроме L3-L4? там еще оставалась некоторая болезненность.



На следующий день пациентка позвонила и сказала что жутко болит поясница. Пришла вчера ко мне, паравертебральные мышцы в пояснично зоне спазмированы и очень болезненны. Легкое касание остистых отростков в области L3-L4 также вызывает боль. Мягко сделала классический массаж — боли почти все ушли. Остались только при надавливании на остистый. Во все стороны (наклоны, ротация) подвижность не нарушена и нет никаких болевых ощущений при этом. Даже запредельные повороты и наклоны не приносят никакого дискомфорта. А вот поверхностная боль есть. Т.е. это явно не грыжа и не зажатие нерва позвонком. Я думаю что имеет место быть тунельная невропатия. Обезболила раствором йода с анальгином сегодня. Пока что результат неизвестен. Вобщем странная реакция. Интересно мнение специалистов.

Зарегистрирован: 04 авг 2007, 19:41

А у кого вы учились так работать?

На каком основании вы сделали вывод, что "позвонки смещены"? Что вы вкладываете в понятие " обычный остеохондроз"?

Производить тракции- это прерогатива врача- мануального терапевта. Вы, как массажист делать это не имеете никакого права.


Помимо всего прочего, этим приемом можно нанести серьёзную травму.

С чего Вы решили, что они "встали на место"? Вы, МРТ проводили?

Doxa tw Qew pantwn eneka. Amhn.

Зарегистрирован: 29 сен 2010, 12:34

Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16

Проводилась ли МРТ позвоночника?



При значительных грыжах на позвоночнике массаж может привести к отеку и способствовать возникновению боли. Так считают в центре Сителя.

Массаж должен был назначить невропатолог. Может имеет смысл остановиться, сделать МРТ и проконсультироваться с невропатологом?

Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру

Зарегистрирован: 22 фев 2008, 15:06

Олег нормальный дядька при более близком его рассмотрении:)



"Если видишь, что всё изначально самосовершенно, исцеляется болезнь — стремление чего-то достигать, и, когда просто остаешься в естественном состоянии как оно есть, присутствие недвойственного созерцания непрерывно возникает само собой."

Зарегистрирован: 29 сен 2010, 12:34

МРТ не проводилось. ввиду отсутствия серьезных жалоб у пациента. Собственно, почему я взялась за массаж. У пациентки нарушение работы почек и мочеполовой системы. А по опыту я знаю что чаще всего это бывает из-за проблем в поясничной области. Иглотерапией каналы я привела в порядок, а если позвонки на место не поставить такое лечение даст кратковременный эффект. Т.е. пациентка вообще не жаловалась на спину. Но остеохондроз у нее был довольно приличный. И не только в пояснице. Как это обычно бывает у многих людей. Привыкают к боли. Вот и все.

У меня только такие предположения

2. Часть мышц и связок после манипуляции от непривычки чрезмерно перерастянулись, что вызвало болевой синдром?



Зарегистрирован: 04 авг 2007, 19:41

Ну, это вы вообще зря написали. Бедные пациенты.

Болезнь легкая, но не излечимая.

Doxa tw Qew pantwn eneka. Amhn.

Зарегистрирован: 29 сен 2010, 12:34



А еще у нее правая почка проблемит что сказалось на повышенном тонусе мышц и энергетики в области правой почки, а также верхней части лопатки (связь идет этих структур) Рефлекторная и фасциальная как я понимаю?? Примерно где то так. А еще судя по всему есть какие то воспалительные процессы в области гинекологии (матка. ) Но это показал тест методом электропунктурной диагностики.

Зарегистрирован: 04 авг 2007, 19:41

Doxa tw Qew pantwn eneka. Amhn.

Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16

Поверьте, модераторы будут на стороне Олега. Олег прав по сути, не нужно обижаться. Он не всегда учитывает женскую психику



Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру

Зарегистрирован: 22 фев 2008, 15:06

Олег, дружище, мягче нужно быть, мягче:)

на следующей процедуре поработайте с диафрагмой, более тщательно с левой стороны. Возможно диафрагма "осталась" на верхнем вдохе и натянула что снизу к ней прикреплено. Наверное левое плечо выше правого. Задайтесь вопросом, почему так? Вот здесь нужно уже анализировать и пальпировать. Возможно так, потому что справа внутри натянуты полые органы. Правая почка ниже это видно. А может быть так из-за того, что левая почка выше. Но разница в расположении почек существенная. Тут вам нужно подумать. Почему диафрагма слева приподняла левую почку ввверх и натянула мочеточник и напряглась сама и напрягла сопрягаемые органы — это из-за адаптационных процессов из-за висцеральных нарушений справа или же самостоятельное нарушение. Но все же, я думаю, что сперва были процессы справа, а затем к ним добавились процессы слева.

"Если видишь, что всё изначально самосовершенно, исцеляется болезнь — стремление чего-то достигать, и, когда просто остаешься в естественном состоянии как оно есть, присутствие недвойственного созерцания непрерывно возникает само собой."



Зарегистрирован: 04 авг 2007, 19:41

Хорошо. Я попробую.

Глубокоуважаемая Ольга! Простите мне моё любопытство, но не соблаговолите ли Вы поведать коллегам некоторые подробности, касающиеся разбираемого вопроса. А именно:

Есть ли у Вас Высшее медицинское образование и имеете ли Вы законное право заниматься иглорефлексотерапией.

Но это не все вопросы. Остальные будут заданы, с учетом ответа на первый.

Doxa tw Qew pantwn eneka. Amhn.

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 00:23

сражайтесь сами и до победного конца!

Малоопытные массажисты будут на вашей стороне! )))) Мы — простые смертные, без медобразования, без имени и званий, поэтому и не задаем вопросы на форуме, потому что сотрут в порошок! Но ведь, так и закаляется сталь? isn’t it? )))))))

Безусловно в словах Олега есть рациональное зерно, ибо "Не навреди" — наше всё, а вы пациентку и иголками, и растягивать, и тракцию. А наверное надо было сразу МРТ и прочие радости традиционной медицины применить, а потом уже экспериментировать.

Но методы воспитания молодежи, применяемые многоуважаемым Олегом, немного шокируют. Вот не задавала вопросов год и еще года три не буду ))))))))

а может и лет 10.

Зарегистрирован: 04 авг 2007, 19:41

Если бы данная история произошла в Америке, или того хуже в Израиле, то она бы имела совсем другое продолжение. И мои вопросы, по сравнению с этим- песня о любви. И о какой молодежи идет речь, когда человек пишет, что много лет занимается массажем, но не может вразумительно ответить на элементарные вопросы.

Doxa tw Qew pantwn eneka. Amhn.

Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 00:23

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 2

Вы не можете отвечать на сообщения

Вы не можете редактировать свои сообщения

Вы не можете удалять свои сообщения

Вы не можете добавлять вложения

Источник: http://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?t=4330

Обострения после массажа

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!

Обострения, боль в крестцовом отделе после воздействия лечебным массажем на шейный отдел. Мнения массажистов.

Коллеги, прошу совета. Клиентка женщина 35 лет без патологий, телосложение среднее, рыхлое, размер потянет на 50-52. Жаловалась на боль в шее, после проведения массажа шейного отдела, 4 сеанса все хорошо, сегодня жалобы на боль в крестцовом отделе. Какая связь или никакой?

— Никакой связи. У неё больной позвоночник, поясничный отдел в том числе. И случилось обострение, не имеющее связи с манипуляциями. Совпало так. Лечите и поясничный отдел.

— Слишком мало информации. Скорее всего, между тем, что после массажа шеи боль в пояснице, нет никакой связи, но на всякий случай проверьте реакцию нижней зоны головы №1 (см. соединительнотканный массаж).

— Могло болеть и то, и другое от остеохондроза, но одна боль маскировала другую. Физиотерапевтам знаком этот эффект, когда, по их словам, приходится процедурами выгонять по очереди боль из нескольких мест.

— В каком положении вы массировали шею? Не было ли сильного прогиба поясничного отдела? Голеностопы были на валике?

— Да без разницы в каком, это вполне адекватная реакция организма на попытку пролечить через частные методики массажа.

— Еще какая связь! В организме человека всё влияет на всё, и всё возможно! А уж холка и хвост точно взаимосвязаны. Там, где болит — как правило, следствие проблемы, т.е. компенсация. А сама проблема, зачастую, не болит и находится совсем в другой области тела. Поэтому частные методики при болевых синдромах — не годятся. Да и классический массаж в этих случаях — лишь одна методика из комплекса необходимых мер. Но, надо сказать, что шею Вы, автор, проработали неплохо! Иначе бы попа не заболела.

— Уверена, что так. Потому и спросила совета у старших и опытных. Прошу прощения, я некорректно дала описание ситуации. Выполнение массажа спины я прорабатывала полностью, от шеи до крестца.

Выполнение массажа шеи — лежа на животе, валик под голеностопами, голова ровно, руки в положении "ладонь на ладонь" и упор под лоб. Это шея. Лопатки, плечи — голова ровно, руки вдоль туловища.

Излишнего прогиба в пояснице не было. Благодарю всех ответивших.

— Некоторые сами просят подушечку под живот подложить. Им больно так лежать с усиленным лордозом. А тут еще и раскачивают тело, массируя спину, шею. Раз и поясницу массировали, можете подробно описать, что делали и как?

— Насколько подробно? Я не совсем поняла вопрос. Какие приемы массажа, в какой последовательности, какие мышцы и сколько по времени?

— Вы отработали всю спину, появились боли в пояснице. Вопрос: какое воздействие получила поясница? Логично?

— Еще как логично. Анализ воздействия на зону позволит предположить или исключить травму во время массажа. Однако, автор вряд ли стала бы спрашивать совета, если бы причина была настолько банальной. А вот что меня интересует, так это сама боль. Какая она?

Напомню, боль имеет 4 основных описательных критерия.

1. Локализация (границы зоны), глубина, иррадиация (есть/нет);

2. Характер (острая, тупая, пульсирующая и т.п.);

3. Интенсивность (можно по 10-бальной шкале);

4. Внешние факторы (например, усиление при надавливании или изменении положения тела).

— При выполнении массажного приема глубокого растирания подушечками больших пальцев некоторые массажисты допускают ошибку. Массируя (надавливая) поочередно то справа, то слева, допуская торсию поясничных позвонков относительно друг друга, тем самым вызывают корешковую боль. Массируют одновременно с двух сторон. Далее при исходном положении лежа на животе, массируют косые мышцы живота, используя 1 (первую) группу разминания, т.е. с захватом и приподниманием мышцы. Если же использовать 2-ю группу (с придавливанием), то мы можем получить обострение (песок, камни и т.д.), пожалуйста, боль. С приподниманием мы лишь массируем мышцы. Для этого и спрашивал, как и какие приемы использовались.

— Если обострение наступило после 4-й процедуры массажа, то либо связи нет, либо 4-я процедура отличалась от предыдущих. Очень часто обострения не связаны с лечением вообще.

Спросите у пациентки, что она делала дома перед обострением. Грела поясницу? Была ли физическая нагрузка, в том числе и в постели с партнером?

— Женщина, массаж, обострение? Возможно у неё, ПМС. Предменструальный синдром.

— А Вы не допускаете возможность кумулятивного эффекта? Четырех процедур для его проявления вполне достаточно.

— Но ведь перед массажем, наверно, был опрос?

— Так не путаем ПМС с началом цикла. ПМС путем воздействия массажа может перейти в начало или еще что-то.

— Да ну. По одному косвенному признаку ставить ПМС как-то несерьезно.

То, что коллега написал — почему нет? Голова начинается в заднице. Обострение к 3-4 разу массажа вроде как не так уж редко бывает. Ну, по крайней мере, массажисты это отмечают.

— ПМС — сам по себе несерьезный диагноз. Именно диагноз, а не состояние. ПМС, также как остеохондроз, ВСД, ОРЗ и т.п. — это диагнозы "ни о чем". Просто, чтобы графа "диагноз" не пустовала. Ничего конкретного в состоянии пациента такой диагноз не проясняет.

— А потому что "симптомокомплекс". Отсюда рассуждения "заныла поясница — это ПМС" вообще ни о чем, простите.

— Вот и я об этом же. Кстати, Вы подали идею. Насчет разницы между симптомокомплексом и диагнозом.

— Если делали массаж всего позвоночника, то тут возможно обострение, что нормально. Нужно продолжать делать процедуры. Либо неправильно выполненная процедура.

— "А Вы не допускаете возможность кумулятивного эффекта? Четырех процедур для его проявления вполне достаточно".

Я допускаю все. Но вероятнее то, о чем я написал. Не спешите все грехи перекладывать на массажиста, чаще виноват сам пациент.

— Обострение после массажа — это ненормально.

— По-разному бывает, смотря, что и как считать обострением. Что подразумевать под этим словом? Чаще виноваты, конечно, сами пациенты. Своими неправильными действиями. В этом случае могла быть некая нагрузка на поясницу, вызвавшая боль в пояснице, с которой, наверняка, были проблемы. Боль мог вызвать и половой акт, при больной спине. А также стрессовая ситуация. Понервничал человек. Если специалист уверен в правильности своих манипуляций, то нужно лечить и шею, и поясницу. Если протрузия либо межпозвонковая грыжа, зачастую специалисты, не имеющие достаточного опыта и с неподходящей методикой, могут ухудшить состояние пациента. В этих случаях должна быть полная уверенность в своих действиях.

— "Смотря, что и как считать обострением". Усиление симптомов.

А бывает по-разному. Вот, например — лечили шею, а тут крестец заболел. Только это ненормально.

— Конечно, не нормально. В каждом случае нужно разбираться.

— Возникает резонный вопрос, а если пациент не знает о том, что у него существует межпозвонковая грыжа и это не выявить при диагностике, опросе на первом сеансе, как поступать, на ощупь реально определить?

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public(видео отзывы, статьи и другое)

Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия — известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.

При подготовке материала использованы сообщения форума Массаж.ру

Всего прочтено: 82

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Отзыв о массаже. Юля, СПб Отзыв про массаж «Бразильские ягодицы» в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж «Бразильские Ягодицы», отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже «Бразильские Ягодицы». Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже «Бразильская Попка» Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзыв

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. рутысяч человек в день — это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.

Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.

Источник: http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=5986

Почему болит спина после массажа

Действие массажа на наш организм трудно переоценить. Его используют в целях:

  • Нормализации мышечного баланса, обменных процессов и нервной деятельности
  • Восстановления суставов, связок и сухожилий
  • Улучшения работы кровеносной и лимфатической систем
  • Регенерации кожных покровов
  • Общего оздоровления организма

Но те, кто ждут моментального эффекта от данной процедуры, иногда бывают разочарованы и жалуются, что у них болит спина после массажа. Почему так происходит?

Причины боли в спине после массажа

Предположения по этому поводу могут быть следующими:

  1. Возможно, вы выбрали неподходящий для вас тип процедуры, забыв о том, что она должна строго соответствовать каждому конкретному случаю
  2. Специалист, проводивший сеанс — не профессионал, и промассировал запретные зоны
  3. Это — вполне нормальная реакция, которая всегда бывает после первого сеанса
  4. Массаж был проведен в период обострения болевого синдрома, что могло привести к еще большей боли
  5. Вы забыли о том, что у вас есть противопоказания для проведения подобных процедур

Есть подозрение, что каждый из этих пунктов может явиться основанием для появления боли после сеанса. Однако разовьем тему дальше.

Типы массажа

Основных типов массажа для спины три, хотя из-за всевозможных подвидов, отдельно выделяемых в угоду различным субъективным взглядам, их оказывается больше.

Его можно делать

  • после напряженной физической работы
  • после спортивной тренировки
  • для устранения участков повышенной мышечной напряженности при сколиозе, остеохондрозе, других заболеваниях
  • при повышенной нервной возбудимости, стрессе
  • Тонизирующий

    Такой массаж делается

    • Для сокращения расслабленных мышц при сколиозе (обыкновенно, это мышцы со стороны вогнутости искривляющей дуги)
    • При синдроме хронической усталости, депрессии и психоэмоциональной подавленности
    • Для стимуляции при мышечной атонии и дистрофии
    • В подготовительных целях перед тренировками или соревнованиями
    • Для похудения
    • Для улучшения внутреннего обмена, кровообращения и скорости движения лимфы
  • Точечный (родственник иглорефлексотерапии):
    • Рефлекторный

      Путем массирования локальных точек устраняются заболевания внутренних органов

    • Миофасциальный

      В основном производится при хронической мышечной дисфункции, вызванной:

      • ДДП в позвоночнике (не путать с ДТП) — дистрофическими дегенеративными процессами
      • Сколиозом
      • Смещениями суставов
      • Миозитом
      • Врожденными дисплазиями

      Эффект достигается массированием триггерных болевых точек.

      Боль после массажа в спине может быть вызвана мышечными, нервными или вегетативными рефлексами

      Воздействие разных видов массажа на спину

      Изучим эти типы массажных процедур по их воздействию на рефлекторную деятельность данных трех систем.

      Расслабляющий массаж по своему характеру не может вызвать боль:

      • Все приемы осуществляются плавными, мягкими поверхностными движениями
      • Никакого глубокого или точечного стимулирующего воздействия не производится

      После этой расслабляющей процедуры у вас должны быть исключительно приятные ощущения:

        • Чувство тепла и релаксации в теле
        • Умиротворение и покой, хорошее настроение

      Если вы после расслабляющего массажа почему-то не испытываете положительных чувств и эмоций, а ваша спина болит, то это значит, сеанс был проведен неправильно.

      Возможно, верно второе предположение о неопытности массажиста.

      Тонизирующий массаж приводит мышцы в рабочее состояние, то есть тонус. В работающей мышце происходит образование молочной кислоты, которая и вызывает боль.

      Это действительно нормальная мышечная реакция после тонизирующей процедуры, которая обыкновенно проходит через два-три сеанса: молочная кислота под воздействием активных массажных приемов покидает мышцы, поступая в кровь

      Если же прошло время, а боль не проходит или даже усиливается, немедленно прекращайте сеансы: что-то делается не так:

      • тонизирующие приемы применили для сокращенных мышц
      • Например, вести массаж при сколиозе должен специалист в этой области, так как при этом заболевании применяются одновременно и расслабляющие, и тонизирующие приемы для разных групп мышц
      • Во время одного сеанса, в зависимости от его целей, могут также быть использованы различные по характеру приемы, например:
        • Вначале начинают с общего расслабления в виде поглаживания
        • Затем проводят стимуляцию определенных мышечных зон, растирая, разминая, выжимая, с целью вызвать прилив крови, улучшить обмен веществ, тонизировать мышцы
        • Заканчивают релаксирующими приемами, либо, если нужно сохранить мышечный тонус, дополняют сеанс приемами прерывистой вибрации: похлопываниями, щипками и т. д.
      • провели массирование в зоне воспаленного нерва и т. д.
      • Точечный массаж может быть болезненным, так как стимулирует активные точки, но если он делается правильно, после процедуры боль должна уменьшиться

      Если же такое не происходит, это позволяет предположить:

      • Неверно определенные триггерные точки, приведшие к нарастанию мышечного спазма
      • Вегетативные нарушения из-за ошибки массажиста, запутавшегося в атласе точек акупунктуры

      Точечный массаж, проводимый шарлатаном, последователем Остапа Бендера — это самое возможное зло из существующих. Эти ребята подкупают своих пациентов новомодными словечками, а на деле же, ничего не зная, наносят их здоровью только вред, приводя к:

      • Прогрессу ДДП
      • Углублению сколиозных искривлений
      • Суставным смещениям и другим патологиям, ради устранения которых собственно все и затевалось

      Поэтому будьте предельно осторожны в выборе специалиста нетрадиционных видов массажа

      В каких случаях нельзя делать массаж

      Массаж не выполняется:

      • Во время обострения хронических процессов:
        • мышечный спазм может еще более увеличиться
        • неосторожное растирание или разминание могут усугубить или вызвать корешковый синдром
      • При дорзальной грыже большого размера
      • Выходе секвестра грыжи в спинномозговой канал.

        Если же вы решили провести все же массаж при грыже, он должен осуществляться, бережно без надавливания на область грыжи

      • На самом позвоночном столбе и поверхностях, расположенных напротивважных органов:

        cердца, почек, органов брюшной полости

      Если какой-нибудь доморощенный спец, активно, до хруста разминает вам позвоночник, заявляя, что таким образом можно избавиться от солевых отложений, бегите от него подальше. После такой процедуры гарантировано будет боль, и вообще она может привести к инвалидности.

      Массирование нужно выполнять в околопозвоночной области, не задевая при этом сами позвонки

      Массаж ни в коем случае нельзя делать при следующих противопоказаниях:

      • открытых ранах, язвах, кровотечениях
      • травмах (ушибах, переломах, разрывах)
      • гнойных инфекционных процессах
      • остеомиелите, костном туберкулезе, венерических заболеваниях
      • гемофилии
      • онкологических заболеваниях позвоночника
      • обострении психических заболеваниях
      • последнем триместре беременности

      Относясь к выбору типа массажа внимательно, выполняя его у грамотного специалиста, не пренебрегая противопоказаниями, вы избежите боли.

      Источник: http://zaspiny.ru/boli/posle-massazha.html

      Болит спина после массажа: нормально ли это?

      Массаж сегодня догоняет по популярности самые востребованные процедуры, которые предоставляют медицинские учреждения и салоны красоты. Массаж расслабляет, восстанавливает силы, помогает справиться с различными заболеваниями.

      Но, иногда во время или после массажа пациент ощущает боль. Это распространенная ситуация, поэтому попытаемся разобраться в причинах проблемы.

      Причины болей в спине после массажа

      Спина может болеть после массажа по ряду причин. Начиная с непрофессиональных движений специалиста, заканчивая обострениями заболеваний.

      Пациенты приходят на сеанс массажа в надежде вылечить или ослабить течение заболевания. Процедуры могут обострить или изменить типичность болезни, вызывая соответственные ощущения.

      Причины болей в спине:

      • Травмы позвонков – преобладают тянущие боли с локализацией в районе позвоночника. Со временем боль распространяется от центра болевой точки по диаметру. При травмах позвоночного отдела боли могут появляться через некоторое время после получения травмы.
      • Деформация позвоночника – боли могут появляться не из-за непосредственной деформации, а из-за несвойственного воздействия на внутренние органы.
      • Пиелонефрит – характеризуется болевым синдромом в пояснице. Особенностью является повышение температуры тела.
      • Воспаление мышц – тянущие боли, усиливающиеся при нажатии на источник боли и при движении. Легко определить по покраснению кожи и отечности пораженного места.
      • Простатит – проявляется тянущими болями в нижней области спины (пах, крестец, копчик).
      • Заболевание Бехтерева – особая форма артрита, который поражает позвоночник. Боли в спине также могут отражаться в животе.
      • Гинекологические заболевания – часто симптомами многих заболеваний гинекологического типа являются ноющие боли в нижней части поясницы.
      • Пневмония – боль в легких способна локализироваться в различных областях тела – наиболее часто в спине, в районе нижних ребер.
      • Панкреатит и холецистит (острые формы).

      Боли возникающие из-за заболеваний и травм часто имеют выраженную симптоматику. Но, некоторые болезни протекают в скрытой форме, и определить их наличие можно только по косвенным признакам.

      Важно! Если после массажа появились боли в спине – необходимо срочно обратиться к специалисту, который установит источник болевых ощущений. Определение причины – половина лечения!

      Если никаких травм или болезней не обнаруживается, стоит обратить внимание на другие источники болей. Источники, являющиеся самыми распространенными среди пациентов, которые ощущают боли после массажа.

      Причины болей в спине после массажа:

      • Неверная процедура – например, по назначению нужно расслабление, а выполняется стимулирующий точечный массаж. После такой ошибки пациент точно не расслабится, и возможно будет чувствовать боль в спине.
      • Противопоказание – пациенту противопоказан массаж. Каждый курс должен сопровождаться рекомендацией врача, указаниями, какие приемы можно использовать. При наличии хронических заболеваний, спина заболит в течение одного-двух часов после процедуры.
      • Обострение – мышцы во время массажа находились в состоянии обострения. Разминание кожи еще больше возбудили мышцы.
      • Квалификация специалиста – боли после непрофессионального массажа появляются через 1-2 часа после процедуры.

      При возникновении болей нужно следить за их интенсивностью, типом, продолжительностью – это важные данные, которые помогут сделать заключение специалисту.

      Обратите внимание! Наличие болей после первых двух-трех процедур – нормальная практика. Просто мышцы, привыкшие к постоянной расслабленности, привыкают к новому состоянию.

      Но, чтобы исключить варианты болей спровоцированных заболеваниями, лучше посетить доктора не пережидая несколько первых процедур.

      Почему боли появляются на следующий день

      Если массаж делается время от времени – боль, это нормальное явление.

      Мышцы без постоянной поддержки, слабеют, становятся мягкими, к ним снижается приток крови и кислорода. Даже когда человек полностью здоров и чувствует себя здоровым, мышцы могут быть вялыми.

      После массажа мышцы начинают приходить в тонус. Кровь и кислород сильным притоком направляются в давно ослабевшие ткани. В тканях начинаются активные процессы обмена веществ, в итоге, в мышцах накапливается молочная кислота – причина болевых ощущений.

      Важно! Наиболее активная фаза обмена веществ – ночные часы. Поэтому спина начинает болеть на следующий день, а самая сильная боль ощущается утром, после сна.

      Неприятные ощущения проходят через 2-3 дня. Если по прошествии этого времени спина не перестает болеть – причина может скрываться в запущенном состоянии мышц тела, каком-либо хроническом заболевании или в непрофессиональной услуге.

      Чтобы исключить вариант с ослабшими мышцами, рекомендуется первые процедуры проводить в щадящем режиме, прибавляя нажимы и усилия постепенно.

      Чем помазать больное место

      Когда после массажа болит спина можно воспользоваться экстренными вариантами обезболивания – лекарственными мазями и гелями. Они быстро снимают болевой синдром на определенное время. Некоторые на пару часов, другие на более длительный срок.

      Все подобные мази делятся по своим свойствам и основной функции. Бывают противовоспалительные, хондропротекторы (восстанавливают пораженную ткань), мази раздражающего действия (с согревающим эффектом), комбинированные и гомеопатические средства.

      Наиболее действенные препараты от болей в спине:

      • Фастум гель – основной компонент – кетопрофен. Препарат рекомендуется при болях в спине, при заболеваниях позвоночника, травмах мышц спины. Нельзя применять, когда на спине имеются порезы или незажившие царапины, при экземе и аллергии на основной компонент. При беременности фастум гель противопоказан.
      • Финалгон – препарат раздражающего действия. Основных компонента два – нонивамид и никобоксил. Показания к применению: боль в мышцах, неврит, ишиалгия, травмы спины. Финалгон противопоказан беременным, детям до 12 лет и людям с индивидуальной непереносимостью основных компонентов лекарства.
      • Долобене – комбинированное средство с несколькими активными веществами – декспантенол, гепарин натрий и диметилсульфоксид. Назначается при воспалении, растяжении, травмах мышц и сухожилий, невралгиях и ушибах. Нельзя использовать беременным, детям до 5 лет, людям с астмой, заболеваниями сердца, почек и печени.

      Обратите внимание! Практически все препараты от боли в спине противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Но, некоторые лекарства можно применять в определенные триместры – поговорите с лечащим врачом.

      Выше перечислены самые применяемые лекарства. Есть и другие подобные препараты, например, диклофенак, дикловит, бетаникомилон, апизартрон, хондроксид.

      Но, помните, что мази – это экстренная мера. После обезболивания обязательно обратитесь к специалисту, чтобы выявить источник возникновения боли.

      Типы массажа спины и боли после них

      Существует много типов массажа. И если после некоторых приемов появление болей – это нормально, то в других случаях – это неприятные последствия.

      Каждый массаж выполняется по определенной инструкции, делится на несколько категорий. Иногда сама процедура может оказаться болезненной из-за применения агрессивных способов – это правильно. Все проблемы начинаются, когда один тип массажа выполняется по неправильно подобранной технологии и вредными для ситуации приемами.

      Зависимость болей в спине от типа массажа:

      • Расслабляющий – должен расслаблять и убирать чувство усталости, напряженности в спине. Применяются мягкие движения без нагрузки, без точеных манипуляций. Боли после расслабляющего массажа, появляться не должны ни в каком случае.
      • Тонизирующий – направлен на восстановление ослабших мышц, приведение их в нормальное состояние. После первых процедур присутствует боль, должна проходить через 2-3 дня, присутствует после первых 2-3 процедур. Если не проходит после указанного времени – нужно передохнуть и искать причину болей.
      • Точечный – акцент делается на активные точки. Сам массаж может быть довольно болезненным из-за агрессивного воздействия на активные точки. Но, после боль должна успокоиться. Если не проходит – можно предположить, что были неверно подобраны точки или были допущены ошибки со стороны массажиста.

      Чтобы снизить риски болевого синдрома в спине после массажа – необходимо с трепетностью относиться к этому занятию. Чтобы исключить даже возможность появления болей нужно провериться на наличие хронических заболеваний, при которых массаж противопоказан, и подобрать опытного специалиста.

      Когда необходимо воздержание от массажа

      Существует определенный список заболеваний и состояний пациента, в которых проведение массажа для него противопоказано. Возможно появление болей, вызванных обострением или появлением новых опасных симптомов.

      Важные рекомендации при выполнении массажа спины:

      • Воспаление мышечных тканей – массаж в такой ситуации противопоказан. На его фоне может возникнуть неврологический синдром, сопровождающийся сильными болями. Локализация болей способна распространяться от поясницы до конечностей.
      • Дорзальная грыжа – не рекомендуется проводить процедуры. Но, не запрещено – если пациент настаивает на продолжении сеансов, опытный массажист может выполнить процедуру, не затрагивая область грыжи.
      • Позвоночник – запрещено агрессивно работать с позвоночником, как и с местами напротив важных органов (сердце, печень). Если массажист усердно пытается вправить каждый без исключения позвонок – это чревато болями.

      Массаж категорически противопоказан при наличии у человека следующих заболеваний или состояний: остеомиелит, костный туберкулез, онкологии позвоночника, гнойные процессы, открытые раны, третий триместр беременности, венерические заболевания, ушибы.

      Массаж важная и в некоторых случаях необходимая процедура. Но, не такая простая, как может показаться. Поэтому, нужно учитывать все мелочи, влияющие на состояние организма.

      Заключение

      Чтобы не бороться с болями в спине, подбирайте опытного специалиста. По статистике, причиной болей наиболее часто являются именно непрофессиональные действия массажиста.

      Обратите внимание на подборку видео и картинки – в них содержится много полезной информации, помогающей более полно разобраться в проблеме.

      Вся информация на сайте представлена в ознакомительных целях.

      Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

      Источник: http://vmassazh.ru/spina/bolit-posle-massazha-normalno-li-eto.html

      Почему после массажа болит спина?

      Должна ли болеть спина после массажа? Иногда это нормально, но скорее всего, боли после процедур – сигнал организма о неправильном подходе. Возможно, дело в выборе методики массажа или ошибке массажиста. Хуже, если сеанс был проведен в период обострения, или пациенту вообще противопоказаны любые массажные техники. Кроме того, боли часто возникают из-за того, что мышцы еще не привыкли к такому лечению.

      Неверная методика

      Часто оказывается неверно подобранным тип массажа или массажного движения. Для разных ситуаций необходимы разные методики. К примеру, если наблюдаются мышечные спазмы, их нужно расслабить. И если вы с такой патологией придете на тонизирующий массаж, ситуация вполне может усугубиться. Будет глупо задавать вопрос, почему после массажа болит спина.

      А при таких ситуациях, как грыжа спины, вообще необходим очень осторожный подход к спине пациента. Чтобы не начинала после массажа болеть спина, обговорите с лечащим врачом подходящие лечебные методики и движения.

      Обострение

      Болит спина после массажа, если тот имел место в острый период заболевания спины, или напрямую во время приступа. Так происходит, если пациент не обратил внимания на обострение, или приступ боли в спине начался непосредственно во время массажа.

      Воспаленные нервные корешки очень чувствительны к любым нагрузкам и давлениям. Даже легкие поглаживания в области патологии могут вызвать сильные боли спины.

      В период обострения нельзя делать не только массаж спины, но и ЛФК, и физиопроцедуры. В это время лучше всего расслабиться и не подвергать ткани спины никаким интенсивным воздействиям. А если происходит воспалительный процесс нервных корешков спины, то после массажа он может распространиться на близлежащие ткани.

      Противопоказания

      Обратите внимание и на противопоказания массажа спины. Если пациент страдает от определенных болезней, часто оказывается недопустимым проводить массажные процедуры. Например, если наблюдаются опухоли, кисты, метастазы в области позвоночника. Нельзя делать массаж, если имеются дерматологические образования, гнойные скопления и абсцессы. Состояние только ухудшится, а гнойные массы могут прорваться дальше по организму.

      Массировать спину нельзя в принципе, если грыжа больного направлена в сторону спинномозгового канала. Это может привести к стенозу (сужению) пространства, в котором находится спинной мозг. Или прямой его компрессии, что, скорее всего, приведет к инвалидности на всю жизнь.

      Кроме того, массаж нельзя рекомендовать в следующих ситуациях:

      • Инфекции, в особенности инфекции позвоночника (спондилиты);
      • Травматические повреждения и их осложнения;
      • Плохая свертываемость крови;
      • Туберкулез кости;
      • Финальные месяцы беременности;
      • Проблемы с психикой.

      Ошибки массажиста

      Непрофессионализм специалиста по массажу – этот момент трудно контролировать. Можно сделать это, только ориентируясь при выборе массажиста на отзывы знакомых и врачей. Сюда же относятся ошибки массажиста. От них не застрахован даже лучший в мире специалист. Еще один совет – осведомляйте специалиста обо всех своих проблемах со здоровьем, в особенности проблемах со спиной. Учтя их, он выполнит свою работу корректнее.

      Есть и общие рекомендации, которые часто нарушаются неопытными, самоуверенными «мастерами». К примеру, недопустимо при массаже спины затрагивать область внутренних органов, оказывать здесь глубокие, интенсивные движения. А сам позвоночник никогда не является объектом давления или даже поглаживания – работать нужно лишь с близлежащими мышцами. Это правило часто нарушается новоиспеченными массажистами и мануальными терапевтами. Пройдя недолгий курс или, что еще хуже, мастер-класс по массажу, человек уже считает себя прекрасным костоправом. Последствия работы таких «специалистов» могут оказаться печальными, если не трагическими.

      Массаж спины, особенно классический, со стороны может показаться довольно простым делом. На деле массажные процедуры – это комплексное воздействие на тело человека, и проводить их нужно с учетом всех хронических заболеваний и индивидуальных особенностей. Не всегда стоит доверять в этом деле знакомому массажисту или тем более – владеющим начальными навыками близким людям. Часто оказывается, что ваш случай требует исключительно профессионального подхода.

      Привычка

      Привыкание к массажным воздействиям может проявляться болью после массажа спины. Позвоночник не сразу привыкает к довольно интенсивным воздействиям, которые часто предполагает массаж. Это тот же самый механизм, из-за которого мышечные боли возникают после первой тренировки в сезоне.

      Пусть вам и кажется, что вы в отличной форме, на деле это часто оказывается не так. Мускулатура теряет тонус, если ее не тренировать, а массаж по воздействию похож на тренировку. И когда после долгого перерыва в физической активности вы посещаете массажиста, все застойные процессы в мышцах спины дают о себе знать.

      • Читайте также: Противопоказания к массажу спины.

      Первый же сеанс улучшает кровообращение мышечной и хрящевой ткани. Нагружаются нетренированные мышцы, проявляется большое скопление молочных кислот. Такие боли проходят через пару дней. Чтобы они исчезли, попробуйте сделать легкую разминку, подвигайтесь – молочная кислота будет быстрее рассасываться.

      Не беспокойтесь, если испытываете дискомфорт после первых двух процедур, скорее всего после следующей они пройдут. Бить тревогу стоит только после третьего-четвертого сеанса. Опять же, прислушивайтесь к своему телу – постарайтесь отличить здоровую мышечную боль от колющей или давящей при повреждении нервных тканей.

      В некоторых случаях массажные движения предполагают некоторый дискомфорт у пациента. Например, тайский или турецкий массаж может показаться довольно болезненным неподготовленному человеку. Тут уже дело вкуса, подходит вам такая процедура или нет. Впрочем, подобные интенсивные методики редко применяются в целях лечения болезней спины. Их задача обычно – релаксация, восстановление после нагрузок.

      Массаж при радикулите применяется для снятия боли и облегчения состояния пациента. С возрастом у людей …

      Источник: http://pozvonochnik.guru/boli-v-spine/posle-massazha.html