О чем говорит сутулость психология

Сутулая спина — верный признак неуверенности в себе



Неправильная осанка – это скорее не болезнь, а причина возникновения массы заболеваний. Каждый отдел позвоночника связан с внутренними органами через нервные окончания, поэтому даже незначительная сутулость может отразиться на работе сердца, печени, желудочно-кишечного тракта, обмена веществ и дыхательной системы, не считая развития сколиоза, кифоза и остеохондроза.

Оглавление:

! Даже у взрослых здоровых людей стресс вызывает специфическую реакцию тела: поникшая голова, опущенные плечи и согнутая спина !

Психологические причины формирования неправильной осанки условно можно разделить на две большие группы.

Источник: http://www.b17.ru/article/sutulaya_spina_verniy_priznak_neuverenos/

Непосильная ноша: Психологические причины сутулости

Есть ли связь между здоровьем спины и позвоночника и характером человека, его страхами?

Многие целители обращают внимание на то, что спина и позвоночник показывают, чувствует ли человек опору в своей жизни. Про сгорбленного человека говорят, что он согнулся под жизненными неприятностями. А про осанистого, наоборот, что он имеет внутренний стержень.



Если вы имеете какие-то проблемы со спиной и позвоночником, то проанализируйте свое отношение к жизни. Скорее всего вы не уверены в себе и боитесь того, что может случиться в будущем. Значит, пора начать доверять себе и верить, что все зависит от вас. «Будет день и будет пища» — эта библейская пословица помогла многим людям поверить в завтрашний день. Ничего не бойтесь, так как жизнь поддерживает всех, только надо в это поверить.

В качестве упражнения приучите себя каждый день повторять: «Я знаю, что жизнь всегда поддержит меня».

Если спина олицетворяет наличие жизненной опоры в целом, то позвоночник — это символ гибкой жизненной опоры. Он помогает нам приспосабливаться к ситуации и событиям, подстраиваться под них. Кстати, позвоночник является частью костной системы организма. А кости — это наш каркас, база, на которой строится все остальное. Часто проблемы с позвоночником существуют одновременно с другими болезнями костной системы.

В этом случае как можно чаще повторяйте: «У меня крепкое тело и отменное здоровье. Сложение у меня отличное. Я уверенно строю здание своей жизни».

При остеопорозе также человека обычно сопровождает ощущение, что в жизни совсем не за что ухватиться.



В этом случае помогут исцеляющие мысли: «Я могу постоять за себя. Жизнь всегда любовно поддерживает меня самым неожиданным образом».

Наличие проблем с нижней частью спины часто появляется из-за страха нехватки денег. Многие из нас нервничают, считая, что денег на все не хватает. Мы боимся, что завтра останемся без финансовой поддержки, и это приводит к потере чувства уверенности, страху, напряжению и болезням нижней части спины.

Повторяйте себе несколько раз в день: «Я доверяюсь жизненному процессу. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все благополучно».

Средняя часть спины начинает беспокоить, когда мы слишком сосредоточены на прошлых событиях. Часто человек чувствует вину за какие-то прошлые события, не желая расстаться с этими мыслями.

В таких случаях надо говорить себе следующие исцеляющие слова: «Я прощаю себя, отпуская прошлое. С чистым сердцем и любовью я свободно двигаюсь вперед».



Если у человека болит верхняя часть спины, то это означает отсутствие моральной поддержки. Во всяком случае, больного преследует мысль, что он не любим, что ему некому помочь. Бывает, что из-за этого и сам человек начинает сдерживать чувство любви, что приносит еще больше неприятностей со здоровьем и вынуждает его неодобрительно относиться к самому себе.

Повторяйте утром и вечером такие фразы: «Я люблю и одобряю себя. Меня любит жизнь и окружающие. Жизнь и Вселенная поддерживают меня».

Нарушения осанки, СУТУЛАЯ спина.

Нарушения осанки, сутулая спина также могут много рассказать о владельце этих недостатков. Любое искривление позвоночника говорит о том, что у человека не получается свободно плыть по течению жизни. Он всего боится, не доверяет жизни и людям. Даже если такой человек понимает, что его взгляды устарели, он все равно изо всех сил пытается удержать в себе эти мысли и чувства, полные недоверия.

Часто сутулые люди не имеют смелости, чтобы убеждать себя и других. Не могут понять свою цель в жизни, определить, что им нравится, и спокойно этим заниматься. Про таких говорят, что они «нецельные личности». Иногда им трудно заставить себя заниматься упражнениями, исправляющими осанку.

Если этот портрет напоминает вас, то возьмите на вооружение несколько полезных фраз. Они помогут настроится на нужный лад и почувствовать себя увереннее.



Утром после пробуждения и вечером перед сном повторяйте: «Отныне я доверяюсь жизни и божественному провидению. Я знаю, что жизнь -для меня. Я смело смотрю на все, что происходит. У меня прямая и гордая осанка. Я полон любви и уверенности в себе».

Плечи человека символизируют его способность с радостью встречать жизненные трудности. Если у вас покатые плечи, то это говорит о том, что вы перенесли много жизненных тягот и теперь относитесь к жизни как к обузе. Возможно, вы ощущаете беспомощность, безнадежность, не верите в то, что жизнь может улучшиться.

В этом случае используйте такие фразы: «С этого мгновения весь мой жизненный опыт будет радостным. С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше. Я люблю и одобряю себя. Я счастлив жить на этой Земле. У меня прямая осанка. Я чувствую уверенность и свободу».

КОГДА НА ПЛЕЧИ ДАВИТ СТРАХ. Психологические причины сутулости.

Замечали ли вы, насколько по-разному жестикулируют и двигаются люди? А как жесты и манера держать себя меняется у одного человека в зависимости от его состояния? Точно так же обстоит дело и с осанкой. На положение позвоночника и плеч довольно сильно влияет как характер человека, так и его состояние в данный момент.



Какие проблемы способствуют сутулости? Когда вы сильно стесняетесь или боитесь кого-то, вы рефлекторно принимаете так называемую «пассивно-оборонительную позу». У вас приподнимаются и выводятся вперед плечи. Так вы инстинктивно закрываете шею — одну из самых незащищенных зон в теле.

При частом повторении некомфортных, устрашающих ситуаций такая поза может стать привычной.

Немного отличается сутулость, которая появляется из-за хронической усталости и эмоциональной подавленности. При этом плечи не поднимаются, а наоборот, опускаются и становятся покатыми. Голова чуть выдвигается вперед и тоже опускается. Человек всем своим видом показывает, что его «ноша ему не по плечам».

Как вы понимаете, в таких ситуациях мало помогут корсеты, корректирующие осанку, и подобные приспособления. Но манеру держать спину можно изменить другими методами.

Если сутулость связана со страхами, вам предстоит поработать над уверенностью в себе. Когда вы разговариваете с кем- то, кто «давит» на вас вызывает у вас страх, желание «закрыться» от него, попробуйте сделать все наоборот. Представьте, что вы на 100% уверены в себе и что вы намного сильнее своего собеседника. Улыбнитесь, выпрямитесь во весь рост; гордо расправьте плечи и поднимите подбородок. Заставляйте себя сохранять это положение. Вы заметите, что действительно чувствуете себя более уверенно.

Если же причина сутулости в усталости и подавленности, подумайте, не слишком ли много вы «взваливаете себе на спину», объективно ли вы оцениваете свои возможности, когда берете на себя дополнительные обязанности.

Источник: http://econet.ru/articles/neposilnaya-nosha-psihologicheskie-prichiny-sutulosti

Сутулая спина – верный признак неуверенности в себе

Неправильная осанка – это скорее не болезнь, а причина возникновения массы заболеваний. Каждый отдел позвоночника связан с внутренними органами через нервные окончания, поэтому даже незначительная сутулость может отразиться на работе сердца, печени, желудочно-кишечного тракта, обмена веществ и дыхательной системы, не считая развития сколиоза, кифоза и остеохондроза.

В психологии неправильная осанка (опушенные плечи и втянутая голова) определяется, как следствие психологического груза.

Причин формирования неправильной осанки много. Здесь будут рассмотрены только психологические. Осанка формируется с детства, и с возрастом имеющиеся погрешности только усугубляются, если их оставить без внимания. Даже у взрослых здоровых людей стресс вызывает специфическую реакцию тела: поникшая голова, опущенные плечи и согнутая спина. Психологические причины формирования неправильной осанки условно можно разделить на две большие группы.

Родители взваливают на ребенка непосильную ношу.



1) если ребенку поручают заботу о младших братьях и сестрах, это воспитывает в нем не только чувство ответственности, но и страх перед ней;

2) если ребенок становится свидетелем регулярных скандалов или пьянства родителей, в его детских фантазиях возникает чувство вины за происходящее в семье;

3) если ребенок подвергается непомерным интеллектуальным (или физическим) нагрузкам, он чувствует, что не в силах оправдать надежды родителей и испытывает вину;

4) если ребенок подвергается частым или неадекватным наказаниям со стороны родителей, это приводит к неуверенности и возникновению страхов.

В любом из вышеперечисленных случаев глубинное чувство будет выглядеть как «я – плохой», поэтому результатом становится неуверенность в себе.



Неумение или невозможность выражать свои чувства.

Люди, не умеющие выражать свои чувства, удерживают их в подсознании при помощи невероятных усилий. Так возникает, в частности, мышечное напряжение в области шеи, плеч и спины. «Невротический панцирь» не только портит осанку, но и препятствует нормальному кровообращению со всеми вытекающими из этого последствиями. Способность выражать свои чувства развивается (или не развивается) в семье в ходе воспитания и наблюдения за окружением. Поэтому ингогда осанка может выглядеть как наследственная особенность.

Решать проблему всегда лучше изнутри, начиная с ее корней, не забывая при этом о пользе плавания и ЛФК.

Психоаналитические техники позволяют воздействовать на осанку посредствам снятия внутренней тревоги, тогда как телесно ориентированная терапия решает внутренние проблемы при помощи снятия мышечного напряжения.

Источник: http://psycholog.kharkov.ua/sutulaya-spina-%E2%80%93-vernyiy-priznak-neuverennosti-v-sebe.html



О чем говорит сутулость психология

Почему бы и . да.

• тяжелый ранец, которым перегружает позвоночник ребенка с первого класса

• неправильное положение тела и головы школьника при работе за партой

• многочасовые занятия в сидячем положении

• отсутствие физических нагрузок



4. офисные работники

5. неработающие пенсионеры

Зачастую причина сутулости в голове.

Если подросток сутулится, чтобы стать ниже ростом и быть незаметнее не потому, что он стал слишком быстро вытягиваться в рост… Возможно, у него занижена самооценка и проблемы в общении со сверстниками.

• втягивают голову в плечи, как черепаха, боясь всего, что их окружает



• ходят и сидят, как будто все время на плечах присутствует тяжелый мешок с песком

• округляют спину, но выпячивают живот

• все время опущена голова вниз, взглядом в землю

Каждому отделу позвоночника человека соответствуют определенные черты характера и свой набор психологических проблем. Какое-либо искривление или болезненные ощущения сигналят о:

• шейный отдел позвоночника характеризует сильно развитое упрямство



• грудной отдел позвоночника отражает настроение и самочувствие

• болезни поясничного отдела связаны со страхом за будущее

Луиза Хей считает, что любая болезнь человека имеет свой исток в мыслях , чувствах и в отношениях к жизни. Она убеждена, что каждому позвонку соответствует конкретная психологическая ситуация и, если проблему решить ,то можно вновь стать здоровым, красивым и статным.

Например, В шейном отделе позвоночника проблемы в следующих позвонках показывают:

• С-1 -человек бежит и прячется от жизни, не получая от нее удовольствия



• С-2 -не принятие своей духовности и мудрости , отсутствие равновесия с окружающим миром. Человек все время возмущен, обижен, нерешителен и отказывается что-то знать и понимать

• С-3 — склонность к принятию на себя чужой вины и ответственности. Человек не может справиться самостоятельно с таким грузом , но и не дает ему помогать другим.

• С-4 — подавление в себе гнева, горечи и сожалений, неспособность или нежелание увидеть хорошее в настоящем и будущем.

• С-5 — страх! Боязнь действовать и выражать себя, насмешек и унижения. Неверие в себя и свои силы, в добро, любовь и счастье.

• С-6 — перегрузка от слишком большой ноши и отсутствие гибкости, приспособляемости к обстоятельствам. Человек не хочет меняться сам и сопротивляется любым изменениям в своем окружении.



• С-7 — беспомощность, неспособность достигать цели и успеха.

В грудном отделе позвоночника проблемы в каждом отдельно взятом позвонке соответствуют следующим психологическим блокам:

• Т-1- боязнь окружающего мира и не возможность спокойно действовать и справляться со всеми делами

• Т-2 — из-за раны в прошлом, человек полностью отрицает любые чувства, закрыв себя от всех. Он не может радоваться и наслаждаться жизнью из-за рамок, которые он сам себе определил.

• Т-3 — неумение общаться с людьми , отсутствие покоя и равновесия, удовлетворения от того, чем он занимается.



• Т-4-человек обвиняет во всем других. Чувствует горечь от того, что в жизни все не так, как ему хочется.

• Т-5 — человек все эмоции держит в себе, не дает проявляться своим чувствам

• Т-6 — страх и постоянное беспокойство насчет будущего.Человек настолько забил всего себя негативными мыслями, что уже не помнит, что такое положительные эмоции

Т-7 — боль, сидящая внутри, от которой нет желания освободится, не позволяет жить свободно реализуя себя.

• Т-8 — неспособность действовать эффективно и достигать успеха из-за мыслей о неудачах



• Т-9 — человек — жертва всегда обвиняет других в своих бедах. Он зациклен на том, что жизнь все время его подводит, что окружающие его не любят … Человек ничего не делает для того, чтобы сделать свою жизнь радостной.

• Т-10 — боязнь брать на себя ответственность за свою жизнь. Человек не хочет действовать и строить свою жизнь сам.

• Т-11 — страх общения из-за низкой самооценки, паническое нежелание контактировать с людьми

• Т-12 — чувства страха, опасности, ненадежности. Человек считает, что он не вправе жить счастливо

Поясничные позвонки сигнализируют о следующем:



• L-1 — человек ощущает себя одиноким и беззащитным оттого, что у него нет любви

• L-2 — нет возможности избавиться от боли, полученной в детстве, и это его «тормозит» в настоящей жизни

• L-3 — проблемы в интимной жизни. Чувство вины и ненависти к себе

• L-4 — Или подавление сексуальных влечений и ограничение интимных отношений. Или финансовая нестабильность, страх за свою карьеру и положение, чувство бессилия в сложившейся ситуации

• L-5 — переполняет гнев, который парализует и не дает наслаждаться жизнью.



• Крестец — старый гнев и, как следствие, отсутствии силы воли, нежелание что-то менять в жизни.

И чтобы откорректировать свое настроение в лучшую сторону достаточно даже просто начать улыбаться! Даже усилием воли, простым физическим натяжением мышц лица, имитацией улыбки, вы можете каждый день изменять свой психологический настрой в лучшую сторону.

1. встаньте у зеркала

2. выпрямите спину

3. поднимите и расправьте плечи, чуть сведя лопатки



4. расслабьте лицо и поднимите слегка подбородок

5. вдохните полной грудью, чтобы раскрылась грудная клетка

6. и … улыбнитесь!

7. Скажите себе в зеркало, глядя на самого себя прямо в глаза, что вы счастливый и успешный человек!

Источник: http://ok.ru/prosto.vk/topic/8

ЖИЗНЕИСЦЕЛЯЮЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Психология. Психосоматика. Здоровье и саморазвитие. Советы как изменить свою жизнь. Консультации.

Непосильная ноша: Психологические причины сутулости

Есть ли связь между здоровьем спины и позвоночника и характером человека, его страхами?

Многие целители обращают внимание на то, что спина и позвоночник показывают, чувствует ли человек опору в своей жизни. Про сгорбленного человека говорят, что он согнулся под жизненными неприятностями. А про осанистого, наоборот, что он имеет внутренний стержень.

Если вы имеете какие-то проблемы со спиной и позвоночником, то проанализируйте свое отношение к жизни. Скорее всего вы не уверены в себе и боитесь того, что может случиться в будущем. Значит, пора начать доверять себе и верить, что все зависит от вас. «Будет день и будет пища» — эта библейская пословица помогла многим людям поверить в завтрашний день. Ничего не бойтесь, так как жизнь поддерживает всех, только надо в это поверить.

В качестве упражнения приучите себя каждый день повторять: «Я знаю, что жизнь всегда поддержит меня».

Если спина олицетворяет наличие жизненной опоры в целом, то позвоночник — это символ гибкой жизненной опоры. Он помогает нам приспосабливаться к ситуации и событиям, подстраиваться под них. Кстати, позвоночник является частью костной системы организма. А кости — это наш каркас, база, на которой строится все остальное. Часто проблемы с позвоночником существуют одновременно с другими болезнями костной системы.

В этом случае как можно чаще повторяйте: «У меня крепкое тело и отменное здоровье. Сложение у меня отличное. Я уверенно строю здание своей жизни».

При остеопорозе также человека обычно сопровождает ощущение, что в жизни совсем не за что ухватиться.

В этом случае помогут исцеляющие мысли: «Я могу постоять за себя. Жизнь всегда любовно поддерживает меня самым неожиданным образом».

Наличие проблем с нижней частью спины часто появляется из-за страха нехватки денег. Многие из нас нервничают, считая, что денег на все не хватает. Мы боимся, что завтра останемся без финансовой поддержки, и это приводит к потере чувства уверенности, страху, напряжению и болезням нижней части спины.

Повторяйте себе несколько раз в день: «Я доверяюсь жизненному процессу. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все благополучно».

Средняя часть спины начинает беспокоить, когда мы слишком сосредоточены на прошлых событиях. Часто человек чувствует вину за какие-то прошлые события, не желая расстаться с этими мыслями.

В таких случаях надо говорить себе следующие исцеляющие слова: «Я прощаю себя, отпуская прошлое. С чистым сердцем и любовью я свободно двигаюсь вперед».

Если у человека болит верхняя часть спины, то это означает отсутствие моральной поддержки. Во всяком случае, больного преследует мысль, что он не любим, что ему некому помочь. Бывает, что из-за этого и сам человек начинает сдерживать чувство любви, что приносит еще больше неприятностей со здоровьем и вынуждает его неодобрительно относиться к самому себе.

Повторяйте утром и вечером такие фразы: «Я люблю и одобряю себя. Меня любит жизнь и окружающие. Жизнь и Вселенная поддерживают меня».

Нарушения осанки, СУТУЛАЯ спина.

Нарушения осанки, сутулая спина также могут много рассказать о владельце этих недостатков. Любое искривление позвоночника говорит о том, что у человека не получается свободно плыть по течению жизни. Он всего боится, не доверяет жизни и людям. Даже если такой человек понимает, что его взгляды устарели, он все равно изо всех сил пытается удержать в себе эти мысли и чувства, полные недоверия.

Часто сутулые люди не имеют смелости, чтобы убеждать себя и других. Не могут понять свою цель в жизни, определить, что им нравится, и спокойно этим заниматься. Про таких говорят, что они «нецельные личности». Иногда им трудно заставить себя заниматься упражнениями, исправляющими осанку.

Если этот портрет напоминает вас, то возьмите на вооружение несколько полезных фраз. Они помогут настроится на нужный лад и почувствовать себя увереннее.

Утром после пробуждения и вечером перед сном повторяйте: «Отныне я доверяюсь жизни и божественному провидению. Я знаю, что жизнь -для меня. Я смело смотрю на все, что происходит. У меня прямая и гордая осанка. Я полон любви и уверенности в себе».

Плечи человека символизируют его способность с радостью встречать жизненные трудности. Если у вас покатые плечи, то это говорит о том, что вы перенесли много жизненных тягот и теперь относитесь к жизни как к обузе. Возможно, вы ощущаете беспомощность, безнадежность, не верите в то, что жизнь может улучшиться.

В этом случае используйте такие фразы: «С этого мгновения весь мой жизненный опыт будет радостным. С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше. Я люблю и одобряю себя. Я счастлив жить на этой Земле. У меня прямая осанка. Я чувствую уверенность и свободу».

КОГДА НА ПЛЕЧИ ДАВИТ СТРАХ. Психологические причины сутулости.

Замечали ли вы, насколько по-разному жестикулируют и двигаются люди? А как жесты и манера держать себя меняется у одного человека в зависимости от его состояния? Точно так же обстоит дело и с осанкой. На положение позвоночника и плеч довольно сильно влияет как характер человека, так и его состояние в данный момент.

Какие проблемы способствуют сутулости? Когда вы сильно стесняетесь или боитесь кого-то, вы рефлекторно принимаете так называемую «пассивно-оборонительную позу». У вас приподнимаются и выводятся вперед плечи. Так вы инстинктивно закрываете шею — одну из самых незащищенных зон в теле.

При частом повторении некомфортных, устрашающих ситуаций такая поза может стать привычной.

Немного отличается сутулость, которая появляется из-за хронической усталости и эмоциональной подавленности. При этом плечи не поднимаются, а наоборот, опускаются и становятся покатыми. Голова чуть выдвигается вперед и тоже опускается. Человек всем своим видом показывает, что его «ноша ему не по плечам».

Как вы понимаете, в таких ситуациях мало помогут корсеты, корректирующие осанку, и подобные приспособления. Но манеру держать спину можно изменить другими методами.

Если сутулость связана со страхами, вам предстоит поработать над уверенностью в себе. Когда вы разговариваете с кем- то, кто «давит» на вас вызывает у вас страх, желание «закрыться» от него, попробуйте сделать все наоборот. Представьте, что вы на 100% уверены в себе и что вы намного сильнее своего собеседника. Улыбнитесь, выпрямитесь во весь рост; гордо расправьте плечи и поднимите подбородок. Заставляйте себя сохранять это положение. Вы заметите, что действительно чувствуете себя более уверенно.

Если же причина сутулости в усталости и подавленности, подумайте, не слишком ли много вы «взваливаете себе на спину», объективно ли вы оцениваете свои возможности, когда берете на себя дополнительные обязанности.

Учтите, что непосильной ношей могут быть не только рабочие дела или учеба. Это и бремя чувства вины, старых обид перенесенных жизненных тягот. Какие эмоции тяготят вас и заставляют горбиться? Выразите их в рассказе, картине, другом виде творчества. Это поможет вам освободиться от них и не нести больше этот «груз на своих плечах».

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:

    • ЭТО ОПИСАНИЕ ХАРАКТЕРА «НЕСЧАСТЛИВОГО» ЧЕЛОВЕКА

    Его 2 основные проблемы:1) хроническое неудовлетворение потребностей,2) невозможность направить свой гнев вовне, сдерживание его, а вместе с ним сдерживание и всех теплых чувств, с каждым годом делают его все более и более отчаивающимся: чтобы он ни предпринимал, лучше не становится, наоборот, только хуже. Причина – он делает много, но не то.Если ничего не предпринять, то, с течением времени, либо человек «сгорит на работе», нагружая себя все больше и больше – до полного истощения; либо его собственное Я будет опустошаться и обедняться, появится невыносимая ненависть к себе, отказ от заботы о себе, в перспективе — даже от самогигиены.Человек становится похож на дом, из которого судебные приставы вынесли мебель.На фоне безнадежности, отчаяния и истощения нет сил, энергии даже на мышление.Полная утрата способности любить. Он хочет жить, но начинает умирать: нарушается сон, обмен веществ…Трудно понять — чего ему не хватает именно потому, что речь не идет о лишенности обладания кем-то или чем-то.

    Наоборот — у него обладание лишенности, и он не в состоянии понять чего лишен. Утраченным оказывается собственное Я. Ему невыносимо тягостно и пусто: а он даже не может оформить это в слова.Это – невротическая депрессия. Все можно предупредить, не доводить до такого результата.Если вы узнали в описании себя, и хотите что-то изменить, вам необходимо срочно научиться двум вещам:1. Выучить нижеследующий текст наизусть и повторять его все время, пока не научитесь пользоваться результатами этих новых верований:

    • Я имею право на потребности. Я есть, и я — есть я.
    • Я имею право нуждаться и удовлетворять потребности.
    • Я имею право просить об удовлетворении, право добиваться того, в чем нуждаюсь.
    • Я имею право жаждать любви и любить других.
    • Я имею право на достойную организацию жизни.
    • Я имею право выражать недовольство.
    • Я имею право на сожаление и сочувствие.
    • … по праву рождения.
    • Я могу получить отказ. Я могу быть один.
    • Я позабочусь о себе в любом случае.

    Хочу обратить внимание моих читателей на то, что задача «выучить текст» не является самоцелью. Аутотренинг сам по себе не даст никаких устойчивых результатов. Каждую фразу важно прожить, прочувствовать, найти ей подтверждение в жизни. Важно, чтобы человек захотел поверить, что мир может быть устроен как-то иначе, а не только так, как он привык его себе воображать. Что от него самого, от его представлений о мире и о себе в этом мире, зависит то, как он проживет эту жизнь. А эти фразы — лишь повод для раздумий, размышлений и поисков собственных, новых «истин».

    2. Научиться направлять агрессию на того, кому она адресована на самом деле.

    …тогда появится возможность испытывать и выражать людям и теплые чувства. Осознать, что гнев не разрушителен, и может предъявляться.

    ХОТИТЕ УЗНАТЬ ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ЧЕЛОВЕКУ, ЧТОБЫ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ?

    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

    ЗА КАЖДОЙ «НЕГАТИВНОЙ ЭМОЦИЕЙ» ЛЕЖИТ ПОТРЕБНОСТЬ ИЛИ ЖЕЛАНИЕ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ КОТОРЫХ И ЕСТЬ КЛЮЧ К ИЗМЕНЕНИЯМ В ЖИЗНИ…

    ДЛЯ ПОИСКА ЭТИХ КЛАДОВ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС НА СВОЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ:

    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

    Психосоматические заболевания (так будет корректней) — это те расстройства в нашем теле, в основе которых лежат психологические причины.психологические причины — это наши реакции на травматические (сложные) жизненные события, наши мысли, чувства, эмоции, которые не находят своевременного, правильного для конкретного человека выражения.

    Психические защиты срабатывают, мы забываем об этом событии через время, а иногда и моментально, а вот тело и неосознанная часть психики все помнят и посылают нам сигналы в виде расстройств и болезней

    Порой призыв может быть отреагировать на какие-то события из прошлого, вывести «захороненные» чувства наружу, или симптом просто символизирует то, что мы себе запрещаем.

    ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

    Негативное влияние стресса на человеческий организм, а особенно дистресса, колоссально. Стресс и вероятность развития болезней тесно взаимосвязаны. Достаточно сказать о том, что стресс способен снижать иммунитет приблизительно на 70%. Очевидно, что такое снижение иммунитета может вылиться во что угодно. И еще хорошо, если это будут просто простудные заболевания, а если онкологические болезни или астма, лечение которых уже крайне затруднительно?

    Источник: http://spozitiv.com/2017/04/11/%D0%BD%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B0-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%80/

    Психологические причины сутулости

    Если Вы сутулитесь,то сначала необходимо проанализировать ваш образ жизни и причины сутулости,а потом понять,что Вы можете сделать с собой,чтобы избавиться от сутулости и приобрести правильную и красивую осанку.

    В наше время сутулость приобретается еще или уже с детства,со школьных времен:

    • тяжелый ранец,которым перегружает позвоночник ребенка с первого класса
    • неправильное положение тела и головы школьника при работе за партой
    • многочасовые занятия в сидячем положении
    • отсутствие физических нагрузок

    Уже никого не удивишь,когда в первом классе при медицинском обследовании класса из 25 детей у 20-искривление позвоночника или уже сколиоз.

    Сутулая спина–свидетельство того,что человек не занимается не только спортом,но и совсем не занимается никакими физическими нагрузками. В результате,сильно ослаблены мышцы спины и пресса,которые плохо держат позвоночник. И не «за горами» не только сутулость и сколиоз,но и другие серьезные заболевания внутренних органов.

    Осанку можно испортить в любом возрасте,будь-то ребенок,пенсионер или студент. Все зависит от образа жизни. В перечне риска в первую очередь находятся:

    Это люди любых возрастов,у которых,по каким-либо причинам, отсутствует подвижный образ жизни.

    Но…. Возможна и другая причина,психологического характера. И на это нужно обратить особое внимание.

    Зачастую причина сутулости в голове.

    Про согбенную старушку говорят,что ее согнул груз забот и жизненных проблем,но почему-то сразу возникает ассоциация,что она просто слишком много лет прожила,поэтому такая,а про то,ЧТО в ее жизни было и как она к этому относилась-не анализируется.

    Если женщина разочаровалась в своем браке или ее все время терроризирует муж,то у такой женщины,даже молодой и красивой, плечи будут опущены и вид такой,как будто она утратила вкус к жизни и ей все равно что будет завтра.

    Если подросток сутулится,чтобы стать ниже ростом и быть незаметнее не потому, что он стал слишком быстро вытягиваться в рост… Возможно, у него занижена самооценка и проблемы в общении со сверстниками.

    У разных людей могут быть разные психологические причины и, соответственно, они по-разному сутулятся:

    • втягивают голову в плечи,как черепаха,боясь всего,что их окружает
    • ходят и сидят,как будто все время на плечах присутствует тяжелый мешок с песком
    • округляют спину,но выпячивают живот
    • все время опущена голова вниз,взглядом в землю

    Каждому отделу позвоночника человека соответствуют определенные черты характера и свой набор психологических проблем. Какое-либо искривление или болезненные ощущения сигналят о:

    • шейный отдел позвоночника характеризует сильно развитое упрямство
    • грудной отдел позвоночника отражает настроение и самочувствие
    • болезни поясничного отдела связаны со страхом за будущее

    Луиза Хей считает, что любая болезнь человека имеет свой исток в мыслях , чувствах и в отношениях к жизни. Она убеждена,что каждому позвонку соответствует конкретная психологическая ситуация и,если проблему решить ,то можно вновь стать здоровым,красивым и статным.

    Психологические блоки каждого позвонка человека

    Например,в шейном отделе позвоночника проблемы в следующих позвонках показывают:

    • С-1 -человек бежит и прячется от жизни, не получая от нее удовольствия
    • С-2 -не принятие своей духовности и мудрости , отсутствие равновесия с окружающим миром. Человек все время возмущен, обижен, нерешителен и отказывается что-то знать и понимать
    • С-3 — склонность к принятиею на себя чужой вины и ответственности. Человек не может справиться самостоятельно с таким грузом , но и не дает ему помогать другим.
    • С-4 — подавление в себе гнева,горечи и сожалений, неспособность или нежелание увидеть хорошее в настоящем и будущем.
    • С-5 — страх! Боязнь действовать и выражать себя, насмешек и унижения. Неверие в себя и свои силы, в добро, любовь и счастье.
    • С-6 — перегрузка от слишком большой ноши и отсутствие гибкости,приспособляемости к обстоятельствам. Человек не хочет меняться сам и сопротивляется любым изменениям в своем окружении.
    • С-7 — беспомощность, неспособность достигать цели и успеха.

    В грудном отделе позвоночника проблемы в каждом отдельно взятом позвонке соответствуют следующим психологическим блокам:

    • Т-1- боязнь окружающего мира и не возможность спокойно действовать и справляться со всеми делами
    • Т-2 — из-за раны в прошлом,человек полностью отрицает любые чувства, закрыв себя от всех. Он не может радоваться и наслаждаться жизнью из-за рамок,которые он сам себе определил.
    • Т-3 — неумение общаться с людьми , отсутствие покоя и равновесия, удовлетворения от того, чем он занимается.
    • Т-4-человек обвиняет во всем других. Чувствует горечь от того, что в жизни все не так, как ему хочется.
    • Т-5 — человек все эмоции держит в себе,не дает проявляться своим чувствам
    • Т-6 — страх и постоянное беспокойство насчет будущего.Человек настолько забил всего себя негативными мыслями,что уже не помнит, что такое положительные эмоции

    Т-7 — боль, сидящая внутри,от которой нет желания освободится,не позволяет жить свободно реализуя себя.

  • Т-8 — неспособность действовать эффективно и достигать успеха из-за мыслей о неудачах
  • Т-9 — человек — жертва всегда обвиненяет других в своих бедах. Он зациклен на том,что жизнь все время его подводит, что окружающие его не любят … Человек ничего не делает для того, чтобы сделать свою жизнь радостной.
  • Т-10 — боязнь брать на себя ответственность за свою жизнь. Человек не хочет действовать и строить свою жизнь сам.
  • Т-11 — страх общения из-за низкой самооценки, паническое нежелание контактировать с людьми
  • Т-12 — чувства страха, опасности, ненадежности. Человек считает,что он не вправе жить счастливо

Поясничные позвонки сигнализируют о следующем:

  • L-1 — человек ощущает себя одиноким и беззащитным оттого,что у него нет любви
  • L-2 — нет возможности избавиться от боли, полученной в детстве,и это его «тормозит» в настоящей жизни
  • L-3 — проблемы в интимной жизни. Чувство вины и ненависти к себе
  • L-4 — Или подавление сексуальных влечений и ограничение интимных отношений. Или финансовая нестабильность,страх за свою карьеру и положение,чувство бессилия в сложившейся ситуации
  • L-5 — переполняет гнев, который парализует и не дает наслаждаться жизнью.
  • Крестец — старый гнев и, как следствие, отсутствии силы воли,нежелание что-то менять в жизни.

Если возникли какие-то проблемы с позвоночником(стулость,искривление,сколиоз и т.п.), то имеет смысл сначала проанализировать и попытаться понять свое отношение к себе и к жизни.

И лучше всего стоит начать заниматься физическими упражнениями и спортом в комплексе с коррекцией психологических настроев,потому что оба аспекта взаимосвязаны между собой.

У человека,который на постоянной основе занимаются спортом, устойчивая нервная система и уверенное отношение к себе,своим силам и к жизненным ситуациям. И наоборот,у человека,который все время хочет завтра начать ходить в фитнес,ощущается постоянный недостаток прекрасного настроения,но стоит только начать регулярно заниматься спортом, то сразу улучшится не только внешний вид,но и самое главное: позитивное настроение,вкус к жизни,прекрасное самочувствие.

Для избавления от сутулости можно найти и начать заниматься подходящим комплексом упражнений, купить корректор осанки и найти хорошего массажиста,но без устранения психологических причин, коррекции эмоционального фона , борьба с сутулостью будет не такой эффективной.

Люди,довольные собой и своей жизнью никогда не сутулятся. У них всегда распрямленные плечи и улыбка на лице!

И чтобы откорректировать свое настроение в лучшую сторону достаточно даже просто начать улыбаться! Даже усилием воли,простым физическим натяжением мышц лица, имитацией улыбки,вы можете каждый день изменять свой психологический настрой в лучшую сторону.

Попробуйте сделать такое упражнеие:

  1. встаньте у зеркала
  2. выпрямите спину
  3. поднимите и расправьте плечи,чуть сведя лопатки
  4. расслабьте лицо и поднимите слегка высокомерно подбородок
  5. вдохните полной грудью,чтобы раскрылась грудная клетка
  6. и … улыбнитесь!
  7. Скажите себе в зеркало,глядя на самого себя прямо в глаза,что вы счастливый и успешный человек!

Вы почувствуете прилив радости,хорошего настроения и уверенности в своих силах.

Делайте такое упражнение каждое утро и перед каждым занятием физическими упражнениями для здоровья. И тогда ваше оздоровление будет происходить в пять-десять раз эффективнее и быстрее.Не забывайте,что причины сутулости в голове:в ваших мыслях и эмоциях. И они должны быть исключительно положительными и успешными!

Источник: http://vachzdrav.ru/zabolevaniya/prichiny-sutulosti

Откуда берется сутулость? В поисках внутреннего стержня

Почему некоторые спокойно держат осанку, гордо неся себя по жизни, а кому-то приходится всю жизнь бороться с проблемой сутулости?

Различные тренинги по успеху, развитию личности говорят о том, что нужно следить за осанкой, потому что она выдаёт неуверенного человека. Мало кто может объяснить эту взаимосвязь. Как внутреннее состояние, которое проявляется снаружи сутулостью, воспринимается собеседником? И что конкретно провоцирует нарушение осанки?

Почему некоторые спокойно держат осанку, гордо неся себя по жизни, а кому-то приходится всю жизнь бороться с проблемой сутулости?

Почему даже при подвижном образе жизни у одних развивается шейный остеохондроз, у других – проблемы в области поясницы, а у третьих не возникает ни тех, ни других?

«Не сутулься!»

В детстве ребёнка часто поправляют: «Сядь ровно. Не сутулься, а то будешь горбатым (больным, некрасивым и т.п.)». Но что-то эти фразы не действуют. Скорее наоборот: от них слабость спины усиливается, мышцы не слушаются, и выпрямиться становится всё трудней из-за подспудного внутреннего протеста. Потом озабоченные здоровьем родители водят ребёнка к мануальным терапевтам, от которых боли больше, чем пользы.

От различного рода корсетов и поддерживающих осанку поясов теряется ощущение тела, тут давит, там мешает. Лучшее, что можно было бы предложить из поддерживающих процедур — это умеренный массаж, без выкручиваний мышц и сухожилий. Хорошо поддерживают мышцы спины занятия в спортивных секциях. Но родители часто думают, что торопиться некуда – считается, что ткани формируются до 25 лет. А это ещё уйма времени…

Повзрослевший «сутулист»

Не справившись с сутулостью в детстве, человек продолжает борьбу с ней дальше. Используя в том числе различные психологические методики. Они уделяют осанке пристальное внимание, объясняя, что от неё случаются все беды в жизни. Считается, что аффирмациями и самовнушением можно поднять самооценку, и это естественно выпрямит спину. А можно действовать наоборот: с помощью постоянных усилий удерживать осанку с прямой спиной и расправленными плечами, закрепляя чувство уверенности. «Гарантированно». А если не помогает?

Попробуем посмотреть на проблему сутулости с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Разобравшись в некоторых психологических особенностях людей, склонных к проблемам с осанкой, становится понятно, какие предпосылки способствуют возникновению сутулости.

Какие люди склонны к сутулости?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что склонность к сутулости имеют, прежде всего, обладатели кожного вектора. Вектор — это совокупность врожденных психических свойств и способностей. Бессознательно они влияют на поведение, образ мыслей и жизни человека, и, конечно, на его желания, как бы он не пытался их игнорировать.

Системно-векторная психология говорит, что обладатели кожного вектора имеют нежную, чувствительную кожу, чему соответствует и название вектора. Такие люди стремятся к успеху, хотят быть первыми во всем. Для них приоритет в жизни — социальное и имущественное превосходство, значимость в глазах других. Отсюда их склонность к ревности, зависти в случае, когда не получается достичь желаемого.

Реализация их устремлений обеспечивается такими способностями, как высокая подвижность и гибкость не только тела, но и души. Это важно для адаптации к изменяющимся условиям в разных жизненных сферах, например, в работе, когда кожный человек стремится построить карьеру. Развитые свойства кожного вектора способны обеспечить дисциплину и порядок, придавая форму своему и чужому поведению. На физическом уровне – телу.

Образование сутулости

Кожный ребенок сидеть ровно долго и спокойно не может из-за своей природной подвижности. Поэтому фразы «сядь ровно» и «не сутулься», произносимые родителями и другими взрослыми, вызывают внутренний протест. Часто они усиливают суетливость, нервозность, неуверенность ребенка. Упор нужно делать на другое – на развитие свойств кожного вектора.

Как становится понятным при помощи Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, ребенок с кожным вектором хочет быть успешным, первым, лидером. И это будет возможным, если он научится четко и вовремя выполнять необходимые для этого задачи. Сможет соблюдать режим, ограничивать время отдыха и работы по необходимой форме. В таком случае и его тело приобретет соответствующие качества и нужную форму. Реализованного кожника выдают четкие движения, гибкое тело, ровные плечи, стройная подтянутая фигура. Это касается как мужчин, так и женщин.

Системно-векторная психология объясняет, что люди с кожным вектором естественно образуют «хребет» общества, поддерживая социальную иерархию. Уверенная, гордая осанка отличает амбициозных представителей руководящего звена. Подтянутость всего корпуса говорит о склонности к дисциплине, гибкая фигура – о легкой приспосабливаемости к разным ситуациям.

Если же природные стремления кожного человека не получат должного развития, то телесно это может проявиться как неспособность удержать собственное тело в форме. И тогда тело «обвиснет» бесформенными, сутулыми плечами, станут появляться предпосылки для искривления позвоночника.

Соответственно, люди, имеющие недостаточное развитие или нереализованность кожного вектора плохо чувствуют своё тело, отсюда мельтешащие движения, сутулость, вынужденные позы. Через тело лишь вторично проявляются внутренние состояния, которые и являются основной причиной нарушения осанки.

Для сравнения, люди, имеющие так называемый анальный вектор, устремлены к постоянству, к обучению, что обуславливает их менее подвижный образ жизни, точнее — сидячий. Основная опора всего тела — на нижние отделы спины и таз. Поэтому у таких людей чаще будут возникать проблемы в пояснице, крестце.

Можно ли справиться с недугом?

Когда мы знаем корневые причины, мы можем понять и следствие, которым в нашем примере является сутулость. Но чтобы избавиться от последствий, нужно сначала избавиться от причин. Это достигается путем осознания врожденных психических свойств и реализации их на практике. Благодаря этому люди, освоившие системное мышление на тренинге по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, получают значительные результаты, в том числе и по исправлению осанки, вплоть до того, что проходит горб:

г. Актобе, Казахстан

Осознавая психологические причины болезненных физических проявлений, мы понимаем куда направить наши усилия. Подробнее узнать о свойствах кожного вектора, возможностях его развития и реализации можно уже на бесплатных онлайн-лекциях Юрия Бурлана. Регистрация здесь

Источник: http://www.yburlan.ru/biblioteka/sutulost-kogda-telo-vydaet-kachestva-haraktera

Обсуждения

Интересные, познавательные статьи. Психосоматика.

26 сообщений

Так, многочисленные наблюдения за онкобольными показали, что такой диагноз зачастую ставят тем, кто не умеет выражать эмоции, подвержен приступам отчаяния, испытывает чувство внутренней пустоты и одиночества.

Нашему организму все равно, получаем мы сильный стресс или просто нервничаем. Негативные последствия будут одинаковы в обоих случаях, так как стандартной реакцией организма даже на небольшую проблему является запуск более 1400 различных биомеханических процессов, изнашивающих наше тело.

Что же делать с подобными зажимами и вызвавшими их проблемами? Сразу скажу, что аутогенные тренировки вряд ли принесут заметный результат. Решение такой проблемы заключается в ее выявлении и проговаривании — так она перейдет из подсознания в область сознания. То есть сначала вы должны понять, какая именно проблема вас так напрягает. Тогда будет легче избавиться и от напряжения мышц с помощью массажа, плавания, специальной гимнастики и прочего.

Источник: журнал "Лечебные вести", №23, 2011г

Многие целители обращают внимание на то, что спина и позвоночник показывают, чувствует ли человек опору в своей жизни. Про сгорбленного человека говорят, что он согнулся под жизненными неприятностями. А про осанистого, наоборот, что он имеет внутренний стержень.

Если спина олицетворяет наличие жизненной опоры в целом, то позвоночник — это символ гибкой жизненной опоры. Он помогает нам приспосабливаться к ситуации и событиям, подстраиваться под них. Кстати, позвоночник является частью костной системы организма. А кости — это наш каркас, база, на которой строится все остальное. Часто проблемы с позвоночником существуют одновременно с другими болезнями костной системы. В этом случае как можно чаще повторяйте: «У меня крепкое тело и отменное здоровье. Сложение у меня отличное. Я уверенно строю здание своей жизни».

Если этот портрет напоминает вас, то возьмите на вооружение несколько полезных фраз. Они помогут настроится на нужный лад и почувствовать себя увереннее. Утром после пробуждения и вечером перед сном повторяйте: «Отныне я доверяюсь жизни и божественному провидению. Я знаю, что жизнь -для меня. Я смело смотрю на все, что происходит. У меня прямая и гордая осанка. Я полон любви и уверенности в себе».

Замечали ли вы, насколько по-разному жестикулируют и двигаются люди? А как жесты и манера держать себя меняется у одного человека в зависимости от его состояния? Точно так же обстоит дело и с осанкой. На положение позвоночника и плеч довольно сильно влияет как характер человека, так и его состояние в данный момент.

Какие проблемы способствуют сутулости? Когда вы сильно стесняетесь или боитесь кого-то, вы рефлекторно принимаете так называемую «пассивно-оборонительную позу». У вас приподнимаются и выводятся вперед плечи. Так вы инстинктивно закрываете шею — одну из самых незащищенных зон в теле.

При частом повторении некомфортных. устрашающих ситуаций такая поза может стать привычной.

Немного отличается сутулость, которая появляется из-за хронической усталости и эмоциональной подавленности. При этом плечи не поднимаются, а наоборот, опускаются и становятся покатыми. Голова чуть выдвигается вперед и тоже опускается. Человек всем своим видом показывает, что его «ноша ему не по плечам».

Как вы понимаете, в таких ситуациях мало помогут корсеты, корректирующие осанку, и подобные приспособления. Но манеру держать спину можно изменить другими методами .

Если сутулость связана со страхами, вам предстоит поработать над уверенностью в себе. Когда вы разговариваете с кем- то, кто "давит" на вас вызывает у вас страх, желание «закрыться» от него, попробуйте сделать все наоборот. Представьте, что вы на 100% уверены в себе и что вы намного сильнее своего собеседника. Улыбнитесь, выпрямитесь во весь рост; гордо расправьте плечи и поднимите подбородок. Заставляйте себя сохранять это положение. Вы заметите, что действительно чувствуете себя более уверенно.

Если же причина сутулости в усталости и подавленности, подумайте, не слишком ли много вы «взваливаете себе на спину», объективно ли вы оцениваете свои возможности, когда берете на себя дополнительные обязанности.

Учтите, что непосильной ношей могут быть не только рабочие дела или учеба. Это и бремя чувства вины, старых обид перенесенных жизненных тягот. Какие эмоции тяготят вас и заставляют горбиться? Выразите их в рассказе, картине, другом виде творчества. Это поможет вам освободиться от них и не нести больше этот «груз на своих плечах».

Известная целительница Луиза Хей считает, что у любой болезни обязательно есть причина, спрятанная в наших мыслях, чувствах и отношениях к жизни. И каждая проблема с каждым позвонком сигнализируют о каком-либо сбое, о конкретной проблемной ситуации, разрешив которую, можно выздороветь.

Проблемы с позвонком С-1 показывают, что человек бежит от жизни, не получает от нее удовольствие.

Сложности с позвонком С-2 говорят об отрицании жизненной мудрости, собственной духовности, об отсутствии равновесия с жизнью. Человек возмущен, обижен, нерешителен — он отказывается что-то знать или понимать.

С-3 — это позвонок, проблемы с которым говорят о принятии на себя чужой вины и ответственности. Человек не справляется с тем, что взвалил на себя, и не дает при этом действовать другим самостоятельно.

С-4 — болезнь этого позвонка показывает скрытую горечь, подавленный гнев, невыплаканные слезы и неспособность увидеть прекрасное настоящее за проблемами в прошлом.

С-5 — страх действовать и выражать себя, страх насмешки и унижения. Неверие в эффективность своих действий, в добро и жизненную любовь.

С-6 — наличие перегрузки, слишком большой ноши, отсутствие гибкости. Человек не дает меняться себе и другим людям.

С-7 — проблемы происходят от чувства беспомощности, замешательства, неспособности достичь чего-либо, гнева в связи с этим.

Если болеет позвонок Т-1, то человек закрывает себя от мира, боится и не может спокойно действовать и управлять всеми делами.

Т-2 — из-за раны, полученной в прошлом, человек не желает больше ничего чувствовать, закрывает сердце и эмоции от всех. Он не может радоваться и наслаждаться жизнью.

Т-3 — неспособность человека общаться с людьми (из-за старых, глубоких ран), отсутствие равновесия, покоя и наслаждения оттого, что человек делает. Хаос и неразбериха внутри себя.

Т-4-человек приписывает ошибки другим, выносит им приговоры. Чувствует горечь оттого, что в жизни все не так, как должно быть.

Т-5 — болото из эмоций: человек не дает возможности своим чувствам (особенно ярости и другим сильным негативным эмоциям) течь, проявляться. Человеку не доставляет наслаждения быть собой.

Т-6 — отсутствие любви к себе, страх будущего, гнев на жизнь и постоянное беспокойство. Положительные эмоции не могут наполнить человека, так как он забил себя негативом.

Т-7 — человек не позволяет себе наслаждаться жизнью из-за боли, которую он хранит внутри, и не дает ей уйти.

Т-8 — навязчивое сопротивление своему благу, добру. Неспособность действовать эффективно из-за мыслей о неудаче.

Т-9 — ощущение, что человек — жертва, обвинение других в своих бедах. Чувство, что жизнь постоянно подводит, что окружающие не любят и не поддерживают его. Человек не действует, чтобы сделать свою жизнь радостной.

Т-10 — нежелание брать на себя ответственность за свою жизнь, потребность быть жертвой. Человек не хочет действовать и строить свою жизнь сам.

Т-11 — страх общения, нежелание устанавливать контакты с людьми из-за низкого о себе мнения. Неверие, что он — сильная и гармоничная личность.

Т-12 — чувство опасности, ненадежности, страх любви. Человек не ощущает своего права жить благополучно и быть окруженным заботой.

L-1 — проблемы с первым поясничным позвонком говорят о том, что человек плачет по любви и ощущает необходимость быть одиноким — у него нет чувства безопасности.

L-2 — нет выхода из боли, испытанной в детстве, а в результате — невозможность действовать и менять свою жизнь.

L-3 — ненависть к себе из-за плохого обращения на сексуальной почве. Ощущение вины и сексуального оскорбления.

L-4 — отрицание сексуальности, отказ от секса. Или отсутствие финансовой стабильности, ощущение бессилия и страха за свою карьеру.

L-5 — гнев, отсутствие чувства безопасности и трудности при общени

Источник: http://vk.com/topic_